روش های طبیعی برای کمک به ترمیم زخم

بریدگی و ساییدگی از جمله زخم های رایجی است که در طول زندگی ما بیشتر تجربه می کنیم ، اما آیا روش های طبیعی را برای بهبود بهتر و سریع تر این زخم ها می دانید؟ بیشتر زخم های کوچک بی ضرر هستند و طی چند روز بهبود می یابند ، اما گاهی اوقات این زخم ها عفونت می کنند ، بنابراین مهم است که با مراقبت مناسب از زخم ، سرعت بهبود را بالا برد.

زخم را می توان به عنوان آسیب یا شکاف در سطح پوست تعریف کرد. ضربه یا پارگی پوست از دلایل اصلی ایجاد زخم است و می تواند باز یا بسته باشد. وقتی زخم ها جدید هستند ، به صورت زخم حاد دیده می شوند. اگر بیشتر از سه تا چهار هفته دوام داشته باشند ، مزمن محسوب می شوند.

اگر از خود می پرسید که چگونه زخم های صورت یا بدن را سریع تر ترمیم کنید ، به جای خوبی رسیده اید. زخم ها چگونه سریع تر بهبود می یابد؟ با مراقبت اولیه از زخم و توجه مداوم به زخم ، زمان بهبود کوتاه شده و می توان از عوارض جانبی ناخواسته مانند عفونت و اسکار جلوگیری کرد.

انواع مختلف زخم:

ساده ترین طبقه بندی زخم ها حاد یا مزمن و باز یا بسته است. با این حال ، زیر گروه های زیادی زیر این طبقه بندی ها وجود دارد.

برخی از انواع زخم ها عبارتند از:

بریدگی ها
سوختگی ها
ساییدگی ها
خلیدگی ها
صدمات ناشی از فشار

بریدگی های کوچک مانند بریدگی کاغذ در طی چند روز بهبود می یابد. بنابراین چه مدت طول می کشد تا یک زخم عمیق بهبود یابد؟ این می تواند تغییرات زیادی ایجاد کند. به عنوان مثال ، زخم های بزرگ و عمیق ناشی از جراحی ها ممکن است 8-6 هفته طول بکشد. زمان بهبود زخم بسته به عوامل زیادی متفاوت است. از روزها و هفته ها شروع شده و می تواند ماه ها و سال ها طول بکشد.

عوامل زیر می توانند از ترمیم زخم جلوگیری یا آن را کند کنند:

عفونت
دیابت
جریان خون ضعیف
چاقی احتمال عفونت بعد از جراحی را افزایش می دهد
سن ، زخم در افراد مسن معمولاً کندتر از افراد جوان بهبود می یابند
مصرف الکل می تواند باعث کندی بهبود و افزایش خطر ابتلا به عفونت شود
سیگار کشیدن بهبود را به تأخیر می اندازد و خطر عوارضی مانند عفونت و باز شدن زخم را افزایش می دهد.
استرس ، بی خوابی ، رژیم غذایی ناسالم و استعمال دخانیات و الکل ، روند بهبود را کند می کند.
کورتیکواستروئیدها ، داروهای نوع NSAID و برخی داروهای شیمی درمانی

آیا وازلین برای زخم مفید است؟ وازلین فقط یک فرآورده نفتی است و روش اثبات شده ای برای بهبود زخم ها و خراشیدگی ها ارائه نمی دهد. می تواند رطوبت ایجاد کند ، اما بسیاری از مرطوب کننده های طبیعی وجود دارد که می توانید به جای آن استفاده کنید ، مانند روغن نارگیل.

روند بهبود زخم:

از زمان تشکیل زخم تا بهبود کامل آن فرآیندی وجود دارد.

در ترمیم زخم چهار مرحله اساسی وجود دارد. خوب اینها چیست؟

مرحله 1: مرحله هموستاز (خونریزی متوقف می شود). پروتئین های موجود در خون مانند چسب عمل می کنند و پلاکت ها یک جا جمع می شوند تا به دهانه رگ خونی بچسبند و با ایجاد لخته ، از خونریزی محل زخم جلوگیری می کنند.

مرحله 2: مرحله دفاعی – التهابی. پلاکت های خون مواد شیمیایی خاصی ترشح می کند که باعث التهاب می شود ، این هم سبب تورم و قرمزی ناحیه زخم می شود. التهاب مزمن یک مشکل است ، اما در این مورد نمونه کاملی از چگونگی کمک التهاب موقتی و مفید به بدن است. در این مرحله ، گلبول های سفید خون که با عفونت مبارزه می کنند نیز به ناحیه زخم می آیند و از باکتری ها خلاص می شوند و فاکتورهای رشد که به بهبود منطقه زخم کمک می کند را ترمیم می کنند. این مرحله معمولاً 6-4 روز طول می کشد.

مرحله 3: بازسازی پوست. در این مرحله ، بدن شروع به تولید سلول های جدید پوست می کند و ناحیه زخم را با اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم تغذیه می کند. پیام رسان های شیمیایی سلول های پوست را تحریک می کنند تا کلاژن ، پروتئین ضروری مورد نیاز برای بهبود ناحیه آسیب دیده ، تولید کنند. ممکن است در این مرحله اسکار قرمز ایجاد شود ، اما ممکن است با گذشت زمان از بین برود. مرحله ،3 24-4 روز طول می کشد.

مرحله 4: مرحله بلوغ. در این مرحله نهایی بهبود ، سلول های جدید پوست قوی تر می شوند. یک پوست جدید در ناحیه قرار می گیرد ، بنابراین ممکن است کمی تورم و کشیدگی در ناحیه زخم مشاهده کنید. مرحله نهایی می تواند از 21 روز تا 2 سال طول بکشد.